Body&Brain es un método coreano para entrenar el cuerpo y la mente. Combina diferentes técnicas, como:

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• Estiramientos profundos para abrir los meridianos

• Respiración y meditación para relajar el cuerpo y calmar la mente

• Tapping y movimientos de vibración para limpiar y activar la energía

• Meditación energética para tomar conciencia de la energía interior del cuerpo

 

 

Este método ayuda a conectar mejor el cuerpo y la mente, y a desarrollar todo tu potencial.

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Actualmente, hay alrededor de 100 centros Body&Brain en todo el mundo, incluyendo países como Reino Unido, Francia, Bélgica, Suecia, Rusia, Eslovaquia, Estados Unidos, Corea del Sur, Japón, entre otros.​